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Se vuoi iniziare a rendere la tua vita più semplice ma non sai come, in questo articolo troverai 10 consigli utili ad intraprendere con serenità questo viaggio verso il minimalismo

Quanto può essere complicato vivere ai giorni d'oggi? Non sappiamo cosa fare prima, vorremmo completare ogni obiettivo prefissato ma a fine giornata siamo troppo stanchi e spesso insoddisfatti. Joshua Becker ci dona 10 consigli su come rendere la nostra vita più semplice.
Lo stile di vita minimalista si sta diffondendo a macchia d'olio in tutto il globo invitando molti a rimettere in discussione la propria vita e i propri valori. Ma quali benefici può portare questa "moda" alla nostra salute mentale?

Il campo delle relazioni è spesso un campo minato. La nostra felicità dipende sicuramente in buona parte dai legami che tessiamo nella nostra vita. E i tuoi rapporti sono davvero utili alla tua felicità? Leggi l'articolo per scoprire le 8 caratteristiche che contraddistinguono le relazioni che val la pena vivere.
“Il Conformismo è la droga con cui molti si auto curano. Sei infelice? Compra questo. Compra quello. Compra qualcosa.”

Se pensi di non aver tempo per meditare o pensi che la pratica debba essere necessariamente lunga e faticosa ti consiglio di leggere questo articolo. Troverai sicuramente anche tu le TUE occasioni di consapevolezza quotidiana.
Quali sono le conseguenze di un mondo disattento? Cosa stiamo sacrificando in cambio di tecnologia e comodità? C'è rimedio alle sofferenze che ancora proviamo? Mindfulog è qui per te!